خبرون

کمر تحفظ کمر کي بچائڻ لاء ڪپڙو آهي، کمر کي محفوظ ڪرڻ لاء پڻ سڃاتو ويندو آهي. سائنس ۽ اسٽوريج جي واڌ جي سهولت، پيئر جي مواد انجي جو مواد محدود ناهي، ان جي ڪم زي فن گرد تائين محدود آهي.

بيلٽ تحفظ جو ڪردار

ڪمپيوڙي
ورزش جي طاقت جي توازن کي ترتيب ڏيڻ لاء مخصوص دٻاء کي وڌايو. هڪ خاص حد تائين، عضلات جي طاقت کي مضبوط ڪيو ۽ سو sw کي گهٽايو. جڏهن عضلتون ورزش جي دوران، انهن جي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿي، ۽ عضلات جي خلين ۾ پاڻي جي مقدار وڌائي ٿي، نتيجي ۾ سيلز جي وسعت جي احساس جي نتيجي ۾. مناسب دٻاء وڌيڪ آرام ۽ طاقتور کي مشق ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ٽنگ
سخت کمر جو تحفظ ورزش جي دوران مدد جي هڪ خاص رقم فراهم ڪري سگهي ٿي، جيڪو به گهڻو ڪري بيٺو آهي، ان جي عضون کي گهٽائي ڇڏيو.
نه پرچرن يا سور. ڪجهه فنڪشنل کمر محافظن سان گڏ ڌاتو شيٽن سان جڙيل آهن، جيڪي موثر مدد فراهم ڪري سگهن ٿا، جنهن کي انتهائي سهڪار فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ حادثاتي زخم کان پاسو ڪري سگهي ٿو. هن قسم جي کمر جو محافظ عام طور تي اعلي آهي.

گرمي محاماري
ٻٻر پرت يا گھڻائي پرت جو مواد نرم ۽ آرامده آھي، ۽ کمر جي حفاظت کي مضبوط گرمي بچائڻ واري فنڪشن آھي. ايٿليٽ اڪثر ڪري راندين ۾ ڪپڙا پذير ڪندا آهن ۽ کوٽائي وڌيڪ گرمي کي وڌائي ٿو، جيڪو سردي کي ٿڌو ڪرڻ آسان آهي،. گرمي جي حفاظت واري ڪارڪردگي سان کمر جو تحفظ موثر طريقي سان کمر جي حرارت کي برقرار رکي ٿو، رت جي گردش کي تيز ڪري سگهي ٿو، ۽ ٿڌي تڪليف کي تيز ڪري ٿو.

شڪل
سيل ميٽابولزم کي مضبوط ڪريو، ساڙيو، ساڙيو، تنگ ڪريو، ۽ وزن ۽ شڪل کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء مناسب دٻاء لاڳو ڪريو. ورزش ۾، کمر سان لاڳاپيل، دٻاء جي حفاظت، گرمي جي حفاظت ۽ پسڻ جي جذبات کي تيز ڪرڻ جي رفتار کي تيز ڪري سگهي ٿو. اهو کمر جي بحالي ۽ فٽنيس لاء هڪ لازمي حفاظتي اوزار آهي.

بيلٽ محافظ جي درخواست جو دائرو

کمر جو تحفظ لمبر ڊسڪ جي عضلات جي حفاظت، پوسٽمٽم پروٽيڪشن، لمبر عضلات جي بيماري، لامبري بيماري، گندي، گندي، جسم جي تڪليف، جسم جي ٿنڀا ۽ ٻيا بيماريون. مناسب آبادي:

1. ماڻهو جيڪي هڪ ڊگهي وقت تائين ويهندا آهن ۽ بيٺا آهن. جيئن ڊرائيور، ڊيسڪ اسٽاف، وڪرو ڪندڙ، وغيره وغيره
2. ماڻهو ڪمزور ۽ ٿڌي آئين سان جيڪي گرم ۽ آرٿوپيڊڪ کي کمر تي رکڻ گهرجن. پوسٽ پٽيم عورتن، پاڻي جي پاڻي ۾، ​​منجهيل ماحولياتي عملي، وغيره.
3. ماڻهو لمبر ڊسڪ جي همت، اسڪيميا، لمبر هائپرسوٽرزوز، وغيره وغيره
4. موزون ماڻهو. ٿلهي ماڻهن کي کمر تي توانائي بچائڻ ۾ مدد لاء کمر جو تحفظ استعمال ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو خوراڪ جي حاصلات کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء پڻ سازگار آهي.
5. ماڻهو جيڪي سمجهندا آهن انهن کي کمر جي حفاظت جي ضرورت آهي.

معاملن کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي

کمر جو تحفظ صرف گهٽ پوئتي درد جي شديد مرحلن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کي پائڻ جڏهن اهو ڏکوئيندڙ ناهي ٿي سگهي ٿو لمبر عضون جي ايروفي کي. کمر جي حفاظت کي گهٽائڻ جو وقت گهٽ پوئتي درد جي صورتحال مطابق طئي ڪيو وڃي، عام طور تي 3-6 هفتا مناسب آهي، ۽ سڀ کان ڊگهو استعمال وارو وقت 3 مهينن کان وڌيڪ ناهي. اهو آهي ڇاڪاڻ ته شروعات واري دور ۾، لمبر جي حفاظت جو حفاظتي اثر لمبر عضلات کي آرام ڪري سگهي ٿو، عضلات جي اسپاس کي ختم ڪري ٿو، رت جي گردش کي فروغ ڏيڻ لاء. بهرحال، ان جو تحفظ گهٽ وقت ۾ غير فعال ۽ اثرائتو آهي. جيڪڏهن اهو گهڻي وقت تائين استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو لمبر عضلات جي مشق جو موقعو گهٽائي ويندو ۽ لمبر طاقت جو ٺهڻ شروع ڪندو، ۽ لمبر عضلات کي تدريسي طور تي ڇڪڻ شروع ڪندو.