خبرون

ڪوٺي باب

1. مڪمل ويڙهيل تنگ گوڏن
گرم رکو، عضلات کي مضبوط ڪريو، عضلات جي ٽريم کي گهٽايو، ۽ گھٹنے استحڪام کي بهتر ڪريو. اهو بلڊ گرد کي ترقي ڪري سگهي ٿو، جيڪو ماڻهن لاء مناسب آهي، جيڪي باقاعده ورزش نٿا ڪن، ۽ جيڪي ماڻهو مشق جي عمل ۾ زخمي ٿيڻ کان ڊ are ندا آهن. اهو حفاظتي ڪردار ادا ڪري ٿو.
ڪيٽيگري سي ڪوٺي★★★
سبب: اهو نسبتا روايتي آهي ۽ هڪ خاص حفاظتي اثر آهي

2. کليل گوڏن
هن قسم جي گوڏن ڀر ۾ هڪ افتتاح جي خاصيت آهي، جيڪا مڪمل طور تي وڏي پئماني تي گھٽي واري گهٽي کان مختلف آهي. ٻنهي پاسن تي جھلڪيون آهن، ۽ ڪيترن ئي ڳجهن کي مضبوط ڪرڻ وارا بار آهن.
ان جي فنڪشن کي تحفظ ڏيڻ جو تحفظ آهي، ڳلي جي زيادتي زاويه کي محدود ڪرڻ، محدود نقصان کان بچائڻ، مستحڪم کان بچائڻ ۽ لاڪ ڪرڻ کان روڪيو.
ڪيٽيگري بي ڪوٺي★★★★
سبب: اهو لئگامين کي بچائي سگهي ٿو ۽ ڪجهه خاص پريشان آهي

3. اسپرنگ ڪوٺي
گھٹنے پيڊ جي ٻنهي پاسن تي فليٽ اسپرنگس آهن، ۽ چشما گھٹنے پيڊ مواد ۾ لپيل آهن.
هن قسم جو گوڏن ڀر واري حصي جي لچڪدار چشمي جي لچڪدار بفر قوت کي استعمال ڪري ٿو، خاص طور تي وڌيڪ جمپ سان گڏ، جنهن کي گھلي واري گڏيل تي واضح تحفظ جو اثر آهي.
ڪيٽيگري بي ڪوٺي ★★★★
سبب: ڊوڙڻ ۽ جمپنگ راندين لاء مناسب

4. پيچيده گوڏن
پيچيده گھٹنے جي حفاظت جوڙجڪ جو ڊزائن محتاط ۽ محنتي آهي. گهڻن مضبوط ڪرڻ وارا بار، پابند انچي، مضبوط ساخت.
اهو ماڻهن تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪي گھٹنے واري زخم کي برداشت ڪري رهيا آهن ۽ ڪني جي گڏيل کي روڪڻ جي ضرورت آهي، گهٽين جو حصو کي روڪڻ جي ضرورت آهي، ۽ سڌاري جو ڪم بهتر ڪرڻ.
ڪلاس هڪ گھٹنے محافظ ★★★★★
سبب: ان ۾ اصلاح ۽ درستگي جو فنڪشن آهي