جيتوڻيڪ راندين جا ڪيترائي قسم جا حفاظتي سامان آهن، اهو ضروري ناهي ته راندين ۽ مقابلي دوران هر راند ۾ انهن کي هر راند ۾ پائڻ ضروري ناهي. مختلف راندين لاء ضروري حفاظتي سامان چونڊڻ ضروري آهي ۽ اثرائتي حصن کي موثر طريقي سان محفوظ ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان باسڪيٽ بال کيڏڻ چاهيو ٿا، توهان کلائي جو تحفظ، گھٽي جي حفاظت ۽ انڪل تحفظ کي پائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان فٽبال کيڏڻ وارا آهيو، توهان بهتر پيڊز ۽ انڪل پيڊس کان علاوه ٽنگ جي محافظن کي بهتر بڻائي سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته ٽيبيا فٽبال ۾ سڀ کان ڪمزور حصو آهي.
دوست جيڪي ٽينس کي پسند ڪن ٿا، بيڊمنٽن ۽ ٽيبل ٽينس کي انهن جي خم ۾ درد آهي، جيتوڻيڪ اهي هڪ راند کانپوء نقصان پهچائيندا. ماهر اسان کي ٻڌايو ته اهو عام طور تي "ٽينس خم" طور سڃاتو وڃي ٿو. ان کان علاوه، ٽينس جو خم خاص طور تي بال کي مارڻ جي لمحي تي آهي. کلائي جو گڏيل نه لڪل يا بند ٿيل آهي، ۽ فورري وڌندڙ حد کان وڌيل آهي، منسلڪ نقطي کي نقصان پهچائي ٿو. خم جو گڏيل تحفظ کان پوء، کلائي جو گڏيل محفوظ نه آهي، تنهنڪري اڃا تائين هڪ گهڻو لچڪ وارو عمل آهي جڏهن ته بال کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
تنهن ڪري جڏهن ٽينس کيڏي جڏهن توهان خم جي گڏيل ۾ درد محسوس ڪيو، توهان بهتر طور تي کلائي جي گارڊ پائڻ دوران کلائي گارڊس کي بهتر بڻائي ڇڏيندا. ۽ جڏهن کلائي جي محافظن کي چونڊيندا آهن، توهان کي لازمي طور تي لچڪ جي چونڊ ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن لچڪدار تمام سٺو آهي، اهو توهان جي حفاظت نه ڪندو. ۽ ان کي تمام تنگ يا گهڻو پاسو نه ڪريو. جيڪڏهن اهو به ڊگهو آهي، اهو خون گرل اثرائي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهو تمام گهٽ آهي، اهو بچاء ناهي.
ٽن وڏن بالن ۽ ٽن نن small ن بالن کان علاوه، جيڪڏهن توهان اسڪيٽنگ يا رولر اسڪاٽنگ ڪري رهيا آهيو ۽ توهان پنهنجي شيلين کي ٽائپ ڪري رهيا آهيو، توهان کي سڀني کي تنگ ڪري رهيو آهي. ڪجهه ماڻهو سوچيندا آهن ته جيڪڏهن توهان انهن سڀني کي ٽڪايو، توهان جو نن less ڙو لچڪ نه هوندو، تنهن ڪري توهان کي انهن کي گهٽ ڪرڻ گهرجي. اهو صحيح ناهي. رولر اسڪيٽ جو اعلي کمر ڊيسڪ توهان جي انڪل جوڑوں جي سرگرمين کي حد کان ٻاهر آهي، تنهن ڪري توهان آسانيء سان توهان جي پيرن کي آسانيء سان موڙي نه سگهندا. نوجوان دوست ڪجهه انتهائي راندين کي پسند ڪن ٿا، تنهنڪري انهن کي زخمي ٿيڻ کي موثر طريقي سان سنڀالڻ کي روڪڻ گهرجي.
آخرڪار، اسان سڀني کي ياد ڏيارڻ گهرجي ته حفاظتي سامان راندين ۾ صرف هڪ خاص ڪردار ادا ڪرڻ کان علاوه، اسان کي ڪجهه حفاظتي سامان پائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ راندين جي قاعدن جي قاعوي جي بنياد تي. ان کان علاوه، هڪ دفعو توهان راندين جي مقابلي ۾ زخمي ٿي پيا، توهان کي پهريون ڀيرو ممڪن آهي، جيڪڏهن ممڪن هجي ته برف کي گهٽائڻ لاء هڪ پيشه ور ڊاڪٽر کي ڳولڻ لاء.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر 18-2022
