ڇا بيڊمنٽن کيڏڻ وقت گوڏن جي پيڊ پائڻ ضروري آهي؟ اهو پڻ هڪ مسئلو آهي جيڪو اڪثر نوڪرين کي پريشان ڪري ٿو.
بيڊمنٽن ڪورٽ تي، هتي گهٽ ماڻهن کي گھٹنے پيڊن ۽ ڪلائي رانديگرن سان گڏ گهٽ ماڻهو عدالت تي يقين نه آهن، انهن جي صلاحيتن جي ڪري عدالت تي اعتماد نه آهي. انهن سان گڏگھٽي پيڊس۽کلائي وارا، اهي ٻين کان مختلف محسوس ڪن ٿا ۽ ان تي کلڻ کان ڊ are ندا آهن.
حقيقت ۾، هن قسم جي نفسيات گهربل نه آهي.
نظريي ۾، اهو ضروري آهي ته استعمال ڪيو ويو آهي ته مشق پيڊ کي پائڻ. بيڊمنٽن هڪ مقابلي واري راند آهي جيڪا بار بار جلد شروع ۽ جلدي اسٽاپ جي ضرورت آهي، جيڪا ڳچيء کي نقصان پهچائڻ آسان آهي.
ا اسان توهان کي ڏيکاريندس ته صحيح هڪ گھٹنے پيڊ کي ڪيئن چونڊجي.
هن وقت، مارڪيٽ تي گھٹنے پيڊ جا چار قسم آهن:
گھٹنے cover ڪ:پراڻي زخم کانپوء حفاظت لاء استعمال ڪيو ويو؛
گھٹنے جي روڪٿل سپورٽ بيلٽ:گھٹنے جو گڏيل زخم ۽ گڏيل لباس کي روڪڻ لاء استعمال ڪيو ويو؛
فنڪشنل گھٹنے پيڊس:زخم کان پوء تحفظ لاء استعمال ڪيو ويو؛
خاص يا بحالي لاء خاص گھٹنے پيڊ:بنيادي طور تي مضبوط بریکٹ ذريعي طئي ڪيو ويو آهي.
عام طور تي ڳالهائيندو آهي، نائيوز لاء، اهو آهي ته گھٹنے جي روڪ سازي جي سپورٽ بيلٽ کي چونڊڻو آهي. جيڪڏهن گھٹنے زخمي ٿي وڃي، بال دوست مشورو ڏئي ٿو ته ڊاڪٽر يا جسماني معالج کي پهرين منظم طور تي گھٹنے جو تحفظ جو جائزو وٺڻ گهرجي.
جڏهن گھٹنے پيڊ کي چونڊيندي، اهي هميشه ساڳيا آهن. حقيقي ضرورتن جي مطابق، قسم، مادي، سهڪار واري پوزيشن ۽ گھٹنے پيڊ جي لچڪدار طاقت سان جامع سمجهيو وڃي ٿو.
يقينا، گھٹنے کي بچائڻ لاء سڀ کان بنيادي ڪم باقاعده مشق ڪرڻ آهي ۽ عضلات جي طاقت کي وڌائڻ. ڇا اهو گھٹنے يا جسم کي مضبوط ڪرڻ آهي، اهو وچولي ۽ تدريسي هجڻ گهرجي.
پوسٽ جو وقت: فيبروري 17-2023
