خبرون

اهو عام آهي ته ڪنهن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ڪوئلي يا ٻاهرئين محافظن ۾ يا ٻاهرئين راندين ۾. ڇا اهي گهڻي وقت تائين پائي سگهجن ٿا ۽ ڇا اهي واقعي مفيد آهن؟ اچو ته گڏجي هڪ نظر وجهون.
ڇا کلائي گارڊ گهڻي وقت تائين پائي سگهجي ٿو؟
اهو وڏي وقت کان ڊئن ڪرڻ جي لاء سفارش ناهي ڪيو ڇاڪاڻ ته پنهنجو مضبوط دٻاء جي چوڌاري کلائي ۽ کلائي جي دائمي چورائي نه ٿو آهي.
ڇا هڪ کلائي جي گارڊ پائي رهي آهي واقعي مفيد؟
اهو تمام مفيد آهي، خاص طور تي راندين ۾ جتي اسان جي کلائي جوڙي وڏي پيماني تي استعمال ڪئي وئي آهي ۽ زخمي ٿيڻ لاء هڪ تمام گهڻو حامي علائقو آهي. کلائي جي حفاظت ڪندڙ دٻاء ۽ حد کي محدود ڪري سگھن ٿا، کلائي جي زخم جي خطري کي گهٽائڻ.

1. جيکلائي گارڊترقي يافته لچڪدار ڪپڙي جو ٺهيل آهي، جيڪو مڪمل طور تي استعمال جي علائقي کي پورو ڪري سگهي ٿو، جسم جي حرارت کي نقصان پهچائڻ، متاثر ٿيل علائقي ۾ درد کي گهٽايو.
2. رت جي گردش کي فروغ لڳايو: استعمال جي رت جي سرڪش جي رت جي گردش کي ترقي ڪريو، جيڪو ارٿريس ۽ گڏيل درد جي علاج لاء انتهائي فائدي مند آهي، جيڪو ارٿريس ۽ گڏيل درد جي علاج لاء انتهائي فائديمند آهي. ان کان علاوه، سٺو رت جي گردش بهتر ٿي سگهي ٿو ته عضلات جي موٽر فالس کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ زخمن جي واقعن کي گهٽائي سگهي ٿو.
3. سپورٽ ۽ استحڪام جو اثر: کلائي جي حفاظت ڪندڙ خارجي قوتن کي مزاحمت ڪرڻ لاء جوڑوں ۽ لئجامين کي وڌائي سگهن ٿا. جذباتي جوڑوں ۽ لينجمينٽ کي موثر طريقي سان حفاظت ڪندي
روزاني زندگي ۾ راندين جي کلائي کي ڪيئن برقرار رکجي
1. مهرباني ڪري ان کي خشڪ ۽ وينٽيل جاء تي رک، نمي جي روڪٿام تي ڌيان ڏيڻ.
2. سج جي نمائش لاء مناسب ناهي.
3. جڏهن استعمال ڪندي، مهرباني ڪري صفائي تي ڌيان ڏيو ۽ پاڻي ۾ گهڻو وقت نه کائيندا. مخمل جي مٿاڇري کي پاڻي سان نرميء سان رڙ ڪري سگهجي ٿو، ۽ فنڪشنل مٿاڇري کي پاڻي سان نرم ٿي سگهي ٿو.
4. لوڻ کان پاسو ڪريو