يوگا لاءِ هاء لچڪدار ڪمپريشن هپ لوپ مزاحمتي بينڊ
هپ مزاحمتي بينڊ، لچڪدار بينڊ يا لچڪدار اسٽريچ بيلٽ جي نالي سان پڻ سڃاتل آهن. اهو انساني صلاحيتن کي استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ مددگار اوزار آهي. اهو هڪ ننڍڙو فٽنيس ٽريننگ اوزار آهي جيڪو کڻڻ ۾ آسان، استعمال ۾ آسان ۽ تمام اثرائتو آهي. هپ مزاحمتي بينڊ اڪثر ڪري گهر ۾ يا سفر دوران فٽنيس ٽريننگ ٽول طور استعمال ٿيندا آهن. اهو موسيقي جي تال سان ملائي سگهجي ٿو هڪ قسم جي ايروبڪ ٽريننگ بڻجي سگهي ٿو جيڪو جلدي خود پوک ڪري سگهي ٿو، دل جي ڪارڪردگي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو ۽ پوزيشن کي بهتر بڻائي ٿو. لچڪدار بينڊ گهٽ طاقت سان عورتن لاء مناسب آهي. اهو مؤثر طور تي سڄي جسم جي عضون کي ڇڪي ۽ مشق ڪري سگهي ٿو، پوزيشن کي مستحڪم ڪري ٿو ۽ فاصلي کي ڊگهو ڪري ٿو، مؤثر طور تي جسماني سرگرمي جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ مڪمل جسم جي وکر کي شڪل ڏئي ٿو. اهو يوگا ۽ پائليٽس جي مشق ڪرڻ لاءِ بهترين معاون پراڊڪٽ آهي. اهو ورزش جو مزو وڌائي سگهي ٿو ۽ اڪيلو ورزش جو طريقو تبديل ڪري سگهي ٿو.
خاصيتون
1. اهو کڻڻ آسان آهي ۽ تربيت لاءِ تيار آهي. هلڪو وزن، اهو هڪ تربيتي اوزار آهي جيڪو چوڌاري کڻي سگهجي ٿو.
2. اهو ڪنهن به پوزيشن ۽ ڪنهن جهاز ۾ لچڪدار بينڊ ٽريننگ انجام ڏئي سگهي ٿو، ۽ وڌيڪ فنڪشنل آهي.
3. اهو مؤثر طور تي عضلات جي طاقت کي وڌائي سگھي ٿو، جسم جي لچڪ کي بهتر بڻائي، عضلات جي برداشت کي وڌايو ۽ ٻين مشق اثرات.
4. ان ۾ هڪ لچڪدار تربيتي طريقو آهي ۽ صحيح طريقي سان استعمال ٿيڻ تي جسم جي مختلف حصن جي عضون کي مؤثر طريقي سان مشق ڪري سگهي ٿو.
5. هي مزاحمتي بينڊ نرم، لچڪدار، لباس مزاحم آهي ۽ سٺي مجموعي ڪارڪردگي آهي.
6. هي لچڪدار مزاحمتي بينڊ خاص طور تي ٺهيل آهي توهان جي جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ.
7. هي لچڪدار هپ مزاحمتي بينڊ ڪيترن ئي رنگن ۽ ڪنهن به ڊيگهه ۾ ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.
8. هي هپ مزاحمتي بينڊ نائلون ۾ 100٪ لچڪ سان ٺهيل آهي ۽ يوگا سرگرمين لاءِ بهترين آهي.
